Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan makanan yang diperkenalkan kepada bayi setelah usia enam bulan. MPASI sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi yang sedang tumbuh dan berkembang. Namun, dalam memilih MPASI untuk bayi, penting untuk memperhatikan kualitas dan keamanan makanan yang diberikan.
Belakangan ini, makanan bayi yang dijual di jalan semakin banyak diminati oleh para orangtua. Namun, sebaiknya para orangtua lebih berhati-hati dalam memilih makanan bayi yang dijual di jalan. Sebab, makanan bayi yang dijual di jalan belum tentu memenuhi standar keamanan dan kualitas yang baik.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), lebih baik jika para orangtua membuat sendiri MPASI untuk bayi daripada membeli makanan bayi yang dijual di jalan. Dengan membuat sendiri MPASI, para orangtua dapat memastikan kualitas dan keamanan makanan yang diberikan kepada bayi.
Membuat MPASI sendiri juga memberikan banyak keuntungan, seperti dapat menyesuaikan dengan selera bayi, menghindari bahan tambahan yang tidak sehat, serta memberikan kepuasan tersendiri bagi para orangtua karena dapat melihat langsung proses pembuatan makanan bayi.
Untuk membuat MPASI sendiri, para orangtua dapat menggunakan bahan-bahan alami seperti sayuran, buah-buahan, daging, dan sereal sebagai sumber gizi yang baik untuk bayi. Selain itu, para orangtua juga dapat mengkreasikan menu MPASI sesuai dengan kebutuhan dan selera bayi.
Dalam memilih bahan-bahan untuk membuat MPASI, pastikan untuk selalu mencuci bersih bahan makanan yang digunakan, memasak dengan benar, dan menghindari penggunaan bahan tambahan yang tidak sehat seperti garam, gula, dan bahan pengawet.
Dengan membuat sendiri MPASI untuk bayi, para orangtua dapat memberikan makanan yang sehat, bergizi, dan aman untuk bayi. Sehingga, dapat membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat sendiri MPASI untuk bayi tercinta. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orangtua yang peduli akan kesehatan dan gizi bayi.