MTs Ma’arif Sidaraja, sebuah sekolah menengah di kota kecil Sidaraja, telah meluncurkan program inovatif untuk mencegah anemia pada remaja putri. Program tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya gizi seimbang dan pola makan yang sehat di kalangan siswi.
Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah, yang dapat menyebabkan kelelahan, lemah, dan kekurangan energi. Remaja putri adalah kelompok yang rentan terhadap anemia karena mereka biasanya mengalami menstruasi bulanan yang dapat menyebabkan kehilangan zat besi.
Dalam rangka mencegah anemia, MTs Ma’arif Sidaraja telah memasifkan program TTD (Tingkatkan Tukar Darah) ke remaja putri. Program ini melibatkan penyuluhan tentang pentingnya zat besi dan nutrisi lainnya dalam mencegah anemia, serta memberikan edukasi tentang pola makan yang sehat.
Selain itu, program TTD juga melibatkan pengukuran kadar hemoglobin siswi secara berkala untuk memantau kondisi kesehatan mereka. Siswa yang ditemukan memiliki kadar hemoglobin rendah akan diberikan suplemen zat besi dan disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya zat besi seperti daging, ikan, sayuran hijau, dan biji-bijian.
Dengan adanya program TTD ini, diharapkan remaja putri di MTs Ma’arif Sidaraja dapat lebih peduli terhadap kesehatan mereka dan mencegah anemia sejak dini. Selain itu, program ini juga diharapkan dapat menjadi contoh bagi sekolah lain dalam upaya meningkatkan kesehatan remaja putri di Indonesia.