Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bercak merah atau bentol-bentol yang gatal. Penyebab biduran bisa bermacam-macam, mulai dari faktor alergi hingga reaksi terhadap suhu atau tekanan tertentu. Berikut adalah beberapa penyebab biduran yang perlu diwaspadai:
1. Alergi makanan
Salah satu penyebab biduran yang sering terjadi adalah alergi makanan. Beberapa makanan tertentu seperti telur, kacang-kacangan, ikan, udang, atau susu dapat menjadi pemicu biduran pada orang yang alergi terhadapnya. Jika Anda mengalami biduran setelah mengonsumsi makanan tertentu, segera hentikan konsumsi makanan tersebut dan konsultasikan dengan dokter.
2. Alergi obat
Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan biduran pada beberapa orang. Beberapa obat yang sering menjadi pemicu biduran adalah antibiotik, aspirin, atau obat antiinflamasi nonsteroid. Jika Anda merasakan biduran setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu, segera hentikan penggunaan obat tersebut dan segera konsultasikan dengan dokter.
3. Alergi serbuk sari atau debu
Alergi terhadap serbuk sari atau debu juga dapat menjadi penyebab biduran pada beberapa orang. Jika Anda sering mengalami biduran saat berada di lingkungan yang terpapar serbuk sari atau debu, maka segera lakukan tindakan pencegahan seperti menggunakan masker atau menghindari lingkungan tersebut.
4. Reaksi terhadap suhu atau tekanan
Beberapa orang dapat mengalami biduran akibat reaksi terhadap suhu atau tekanan tertentu. Misalnya, biduran dingin yang disebabkan oleh paparan suhu dingin atau biduran tekanan yang disebabkan oleh tekanan yang berlebihan pada kulit. Jika Anda rentan terhadap reaksi seperti ini, segera lakukan tindakan pencegahan seperti menghindari paparan suhu ekstrem atau tekanan yang berlebihan.
5. Stres atau kelelahan
Stres atau kelelahan juga dapat menjadi faktor pemicu biduran pada beberapa orang. Kondisi stres atau kelelahan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga meningkatkan risiko terjadinya biduran. Untuk mengurangi risiko biduran akibat stres atau kelelahan, segera lakukan tindakan relaksasi atau istirahat yang cukup.
Itulah beberapa penyebab biduran yang perlu diwaspadai. Jika Anda mengalami biduran secara terus-menerus atau biduran yang disertai dengan gejala lain seperti sesak napas atau pembengkakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jaga kesehatan kulit Anda dengan menerapkan gaya hidup sehat dan menghindari faktor pemicu biduran yang bisa memperburuk kondisi kulit Anda.